朝倉千恵子オフィシャルブログ

朝倉千恵子LINEスタンプ発売開始

『マインドフルネス思考』人見ルミさん著

 

いよいよ今週6月22日(木)、

株式会社サンカラ 代表取締役 人見ルミ様の新刊

「マインドフルネス思考」(あさ出版)が発売されます。

 

人見ルミさんから

発売前に著書をお贈りいただきました。

 

 

人見ルミさんとは、

2014年3月にインドへご一緒させていただきました。

 

インド旅行は衝撃的でした。

ルミさんのお陰で一生忘れることのない経験ができました。

 

ありがとうございます。

 

インド旅行のブログ

パート1 http://ameblo.jp/shinkikaitaku-asakura/entry-11809154245.html

パート2 http://ameblo.jp/shinkikaitaku-asakura/entry-11809159127.html

パート3 http://ameblo.jp/shinkikaitaku-asakura/entry-11809209307.html

パート4 http://ameblo.jp/shinkikaitaku-asakura/entry-11815427719.html

番外編 http://ameblo.jp/shinkikaitaku-asakura/entry-11813061762.html

 

 

 

 

その後、我が社の福利厚生の一環として

約2年間『マインドフルネス研修』

行っていただきました。

 

 

2年受講した『マインドフルネス研修』では

社員と共に、毎回学びと気付きをたくさん得ました。

 

 

忙しい日々の中、

自身の体をどれだけケアできているだろう?

 

そんな中、

月に一度の『マインドフルネス研修』が

何よりも楽しみでした。

 

マインドフルネス研修時のブログはこちらからご覧いただけます。

http://ameblo.jp/shinkikaitaku-asakura/entry-12008655537.html

https://ameblo.jp/shinkikaitaku-asakura/entry-12045794231.html

 

人見先生は曖昧な説明がなく、
明確にピシッとお話ししてくださいます。

 

歯切れの良い分かりやすさも、

受講の楽しみの一つでした。

 

 

女性は女性を見る目があります。

また女性は女性を見る目が鋭いです。

 

大好きな人見先生からのご指導は

我が社の社員にとっても

 

かなり刺激的な時間でした。

 

柔らかい雰囲気の中に

本質をピシッと指摘してくださる

厳しさもある。

 

マインドフルネス

 

とっても有意義な時間でした。

 

有難うございました。

 

 

そんな人見先生が書かれた新刊を、

ワクワクしながらページを開きました。

 

ネット書店amazon 商品の説明によると・・・

 

--------------------------------------------------------------

中小かかわらず様々な企業が、今こぞって取り入れている
マインドフルネスをビジネスでどう活用すべきかを紹介。
頭、心、体のバランスがとれ、パフォーマンスも向上し、創造性が高まる――。

 

グーグル、ハーバード大学他の研究で科学的に実証された最強の考え方を
仕事に活かすために知っておくべき思考法。

多忙なビジネスの現場で起き得る
様々な人間関係や悩みをどう解決するか、どう仕事に取り組むか、
集中する方法、無駄を排除する方法、
リーダーシップに必要なことは何か、などに焦点をあてた
すぐに使えるマインドフルネスの超最先端を行く具体的な手法を
大手上場企業から中小企業まで、

様々な企業からオファーがひきりなしの人気講師・人見ルミが紹介。

--------------------------------------------------------------

 

内容は、イラストもあり

スタートはマインドフルネス思考について

分かりやすく書かれています。

 

ページを読み進むにつれて、

マインドフルネス思考が仕事にどう影響するのか

具体的に書かれていてイメージがしやすく、

仕事が行き詰まった時に行うヨガストレッチなども書かれていて

実践しやすい内容です。

 

ぜひ一人でも多くの方に手にとっていただきたい内容です。

 

読ませていただきながら

そうそうそうそう

 

と頷く箇所がとっても多いです。

 

特に「感情的な人ほど

仕事が遅い」。。。

 

ここはもっとも納得です。

 

なぜなのかが明確に掲載されています。

 

是非ともお読みくださいませ。

 

こだわたない

とらわれない

かたよらない

 

思い込まない

考え込まない

 

いっぱいヒントがありますよ。

 

 

私はマインドフルネス思考。。。

 

大好きです。

 

人見ルミ先生

ありがとうございます。

 

我が社の社員もお世話になりました。

 

今後とも末長く宜しくお願いします。

 

 

 

今日の一言

『自らの可能性を更に引き出すために心のケアと身体のケアも大事。

より良いライフワークを過ごすために心身共に健康・健全であれ!』

 

-書物からの学び

セミナー開催情報
  • ■【毎月開催】TSL体験セミナーがリニューアルしました!


    凛と生きるための女性の働き方や、女性を育成する上でのポイントをお伝えします。
    TSLにご興味のある女性の方、また女性育成を考える企業の教育ご担当者様など男女ともに参加可能のセミナーです。

    ▶「朝倉千恵子の向き不向きより前向きセミナー」お申込みはこちらから
  • 人材育成のための情報交換会 人財セミナー
  • ■【東京・名古屋】
    朝倉千恵子の人財セミナーがリニューアル!


    これまで名古屋のみで開催してきた「朝倉千恵子の人財セミナー」が2017年リニューアルして、東京・名古屋の2都市開催となりました!
    経営者の方、人事教育担当者の方におすすめの、社員教育について考えるセミナーです。

    ▶人財育成のための情報交換会「人財セミナー」お申込みはこちらから
  • ■TSL塾生限定企画!
    「小さな成長・成功発表会」を月に1回開催します。


    TSLを卒業しても、塾生とのつながりを大事にしたいとの想いで企画いたしました。 大きな成功報告である必要は全くありません!人との比較ではなく自分自身の成長や学びをぜひシェアしてください。
    様々な期の塾生が集まる刺激たっぷりな懇談の場です(ランチ付き)

    ▶TSL塾生限定「小さな成長・成功発表会」お申込みはこちらから