朝倉千恵子オフィシャルブログ

朝倉千恵子新刊「仕事も人生もうまく行っている女性の考え方」

本物の続ける力

井上裕之先生の新刊をご紹介致します。

 

毎回思うのですが、

井上先生の本はとっても読みやすくわかりやすい。

 

だからこそ

一気に読めてしまいます。

 

『本物の続ける力』

 

 

ついつい大事なこととはわかっていても

先延ばししてします。

 

やらなくてはならないと

頭ではわかっていても

サボってします。

 

そんなことってありますね。

私もそうです。

 

この本をお読みになって

サボらず、先延ばしせず

すぐやる!習慣を!!!

 

今回も私が印象に残っているキーワードや

言葉を引用させていただき、私の所感も述べさせていただきます。

 

・強烈な欲求がなければ人は習慣を続けられない。

・本気になって行動するには、”得たいという強い思い”

がなければなりません。

 

・人は結果が得られると確信できる行動しかしない

「結果が得られると確信できる行動しかできない」

 

本当にそうだなって思います。

 

私が過去を振り返り目標達成できたのは、

やはり自分が必ずできると確信したからこそだと改めて思いました。

 

トップセールスになる!

最高タイトルを取る!

TSLを立ち上げる!

帝国ホテルタワーにオフィスを構える

起業する!

丸ビルに本社を移転する!

 

よくよく考えてみると

できるできないではなく、

私は絶対にできると確信を持っていました。

 

私がよく語る言葉に

「自分はできると信じること

諦めないこと

やり続けること」

 

以下井上先生のメッセージです。

 

成功するために必要なことは続けること

すなわち、行動の習慣化だ

 

・一度習慣を続けて何かを達成したら、

さらなる新しい目標を達成できる可能性が劇的に高まる。

 

・行動を習慣化するためには

習慣化に慣れるということも大切

 

確かにそうだと思います。

 

・自分が不愉快になってしまうのは

自分の器の大きさを超えた出来事が起こった時だと知っておこう

 

そのとおりですね。

価値観は過去の経験に基づき生まれるもの

 

過去に経験したことのない事柄に触れたとき

きっと自分の器を超えた事柄に戸惑ったり

イライラしたりするのだと

改めて実感しました。

 

・あなたを無条件で受け止めてくれる人がいると

心は良い状態になる。

 

パートナーや友人、同僚など、

あなたのことをいつも温かく見守って人が一人はいます。

そういう人は、あなたが自慢話をしたとしても、

実現不可能そうな事を言ったとしても、

批判することなく受け入れてくれます。

 

アスリートの専属コーチにも

褒める人が多いものです。

 

良い言葉をかけられることで

パフォーマンスが変わる

 

あなたの自己肯定感を高めてくれるような人と、

定期的にあって、話をする時間を取りましょう。

そして相手にも良い言葉を投げかけてあげてください。

 

お互いに、良い心の状態をつくり合える関係を結びましょう。

ほめ合う仲間ほど、あなたのパフォーマンスを引き出してくれる人はいません。

 

 

確かにそうですね。

誰が頭に浮かびましたか?

 

人は自分を否定する人を好きにはなりません。

無条件受け止め、励ましほめてくれるそんな存在がいたら・・・

きっと好きになりますね。

 

発する言葉はとっても大事です。

 

ぜひ、プラスの言葉

相手をその気にさせる言葉を発しましょう。

 

9月14日

岩﨑良純先生との特別コラボ講演会もあります。

https://www.shinkikaitaku.jp/seminar/peptalk.html

井上先生と同じことをおっしゃっています。

 

やはり、人間力溢れる方は魅力的です。

魅力的な人と触れ合えることって強運ですね。

 

***************************

 

以下アマゾンの紹介文も掲載させていただきます。

 

 

◆累計130万部突破のベストセラー著者が語る「習慣化」の秘訣

 

歯科医として、最新医療、スピード治療で世界的に注目され、
「価値ある生き方」を伝えるメンターとして
累計130万部を突破したベストセラー著者が
初めて語る、自己実現のための絶対条件「続ける力」。

 

◆サボらず、先延ばしせず、すぐやる!

 

「すぐに行動できない」「続けられない」「先延ばししてしまう」

 

「やる」と決めたのに習慣を続けられない人は多いものです。

 

勉強、仕事・ビジネスのスキルアップ、運動、お金、健康管理……
あらゆる分野で欲しい結果を得ようとすれば、
行動を積み重ね、習慣化し、続けることは必須。

 

本書で語られる
「習慣の本質」と「習慣化の原理原則」を知れば、
意志の力に頼ることなく、ストレスなく、
目標を達成するための習慣が続きます。

 

◆シンプルで報われる行動だけが習慣化される

 

「人は、本当に欲しいもの、
手に入れないと困るものしか得ようとしない」
「人は、結果が得られると確信しないと行動できない」

 

やると決めたことを継続できない理由は
人間にこの2つの習性があるからです。

 

本気になって習慣を続けるには、
“得たいという強い思い”がなければならないし、
「この順番で、この内容をやれば結果で出る」と
確信できるきる行動の明確化が必要です。

 

本書では、願望を叶えるために必要な
行動を続ける力を高める方法が書かれています。
今こそ、はじめの一歩を踏み出しましょう。

 

【本書の内容】
●願望を達成する一番シンプルな方法は、行動を積み重ねること
~成功者はどのように始め、続けたのか~
●「価値のない時間」を過ごすことを徹底的に嫌悪する
~目標を達成する人は、すべての時間を結果につなげる~
●結果について長く深く考えているか
~習慣が続く人はこの視点を持っている~
●やり抜くための目標と計画
~ゴールまでスムーズに進むために絶対に必要なこと~
●挫折しない人は 習慣の本質を理解している
~サボらず、先延ばしせず、すぐやる!~
●運がいい人の小さな習慣
~行動の積み重ねをムダにしないために~

井上先生の書籍は、これまでに7冊紹介させて頂きました。

 

こちらからご購入いただけます。

<<Amazonリンクはこちら>>

 

悪いエネルギーは1ミリも入れない

 

50代からのちょっとエゴな生き方

 

「なぜ、あの人の仕事はいつも早く終わるのか?」

 

「最高の引き寄せ」

 

不思議なこと

 

「魔法の言葉」

 

マルチプル超勉強法 人生100年時代のキャリアの作り方

 

せっかくの機会なので

過去の著書の紹介ブログも

ご覧くださいませ。

 

 

 

今日の一言

『大事なことは全部面倒くさい。

だからこそ先延ばしせず、すぐやる習慣を付けよう!』

-モノの見方考え方

セミナー開催情報