朝倉千恵子オフィシャルブログ

過去の後悔、未来への不安よりも今日という1日が大事[音声ブログ第340話]

今週もよろしくお願いします。

 

いつも音声ブログをお聴きくださり、

感謝申しあげます。

 

 

今日の音声ブログは『今、ここに集中することの意義』についてです。

 

 

過去の後悔

失敗したらどうしよう

という未来への不安

 

現在のことは全く考えられない

 

今日という1日を100%で過ごしたい

 

終わってしまった過去をクヨクヨしたところで

元には戻れない

 

起こってもいない未来を不安がったところで

何も変わらない

 

今を全力で生きる

今を精一杯生きる

 

今ここに集中する

 

 

今日の一言

『今日を精一杯全力で生きる。

誰が見ていようがいまいが、自分に恥じない誠実な今日一日を過ごす。

一度限りの二度ない人生を悔いなく生きる。』

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